Gli effetti benefici dello yoga sulla nostra salute e benessere sono ormai noti. E quale location migliore per praticarlo, se non in riva al mare?
Noto come stabilimento balneare tra i più dinamici ed innovativi della Riviera Adriatica, che da sempre dedica grande spazio allo sport e alla ‘vita attiva’, la spiaggia del Fantini Club di Cervia propone una nuova ‘chicca’ per l’estate 2016: “
Yoga in riva al mare + Colazione HQ”.
Una novità dedicata a tutti gli amanti dello stile di vacanza
HQ Lifestyle, che il Fantini Club promuove ormai da due anni come suo concept globale, che unisce movimento ed alimentazione genuina, abbinati ad una giusta dose di relax e di sano divertimento, per uno stile di vita davvero
Hight Quality.
Così, chi vuole cominciare bene, carico di energia, la propria giornata, tutti i martedì e giovedì potrà partecipare alle lezioni di Power Yoga, che si tengono dalle ore 9.00 alle 10.00 nella nuova area green sulla spiaggia del Fantini Club.
Evoluzione dello Yoga, il
Power yoga è un'attività dinamica che unisce i benefici a livello mentale e muscolo scheletrico offerti dallo Yoga, ai benefici dell'allenamento cardiovascolare. Queste modifiche lo rendono un’attività fisica nuova, brillante e completa, in grado di condizionare il corpo sotto il controllo della mente, allenando a dovere i muscoli, ma liberando nel contempo le articolazioni.
E terminata la pratica è il momento di gustare la
Colazione Hight Quality del Fantini Club!
Come tutti i nutrizionisti raccomandano, la colazione è il primo passo fondamentale nel percorso alimentare quotidiano per un corretto stile di vita. Ritagliarsi un momento tranquillo da dedicare ad una sana colazione, a base di frutta, yogurt e cereali, favorisce il benessere fisico, riducendo il rischio di obesità e malattie, ed ha inoltre un positivo risvolto psicologico, soprattutto se fatta in compagnia, perché mette di buon umore e predispone a cominciare la giornata con più allegria.
Dopo la pratica di yoga, il lounge bar del Fantini Club propone dunque la speciale Colazione HQ, che comprende: una spremuta di melograno o di arancia, uno yogurt con muesli (o in alternativa una macedonia di frutta fresca) ed un dolce a scelta fra le proposte del giorno di crostate e torte artigianali, sempre preparate con la costante attenzione all’alta qualità delle materie prime. Infine, chi vorrà concludere con un buon caffè, potrà provare una speciale miscela pregiata, certificata BIO, che ricorre nella sua coltivazione e lavorazione solo a sostanze di origine organica, a rispetto del prodotto e dell'uomo.
Il ‘pacchetto’ lezione di yoga + colazione HQ è offerto al prezzo speciale di 10 euro a persona. Dato il numero limitato di posti, è gradita la prenotazione: tel 0544 956519,
info@fantiniclub.com .