3 e 4 Luglio

FIPE Summer Lift

Workshop gratuiti di pesistica olimpica e allenamento funzionale

FIPE Summer Lift

Uno sport individuale ma che lavora “in Team” per tutti gli altri. E’ la Pesistica Olimpica, attività disciplinata dalla FIPE Federazione Italiana Pesistica, riconosciuta dal CONI con competenza specifica non solo sul Sollevamento Pesi ma anche su tutte le altre discipline sportive che prevedono l’utilizzo di pesi, sovraccarichi e resistenze, comprese quelle del fitness e del wellness.

Tecniche e metodologie di allenamento che vengono utilizzati da tantissimi altri sport per migliorare la forza, la resistenza, la reattività, lo sprint e non solo. Dal calcio al rugby, dalla pallavolo al basket, dalla canoa al pugilato, sono tanti gli sport che utilizzano la pesistica e tutte le discipline regolate dalla FIPE, come mezzi di allenamento fondamentali per la formazione fisica degli atleti.

Nelle giornate di sabato 3 e domenica 4 luglio presso il Fantini Club di Cervia i Tecnici Federali proporranno lezioni gratuite, su prenotazione, rivolte sia a chi si approccia per la prima volta alla Pesistica Olimpica, sia a chi ha già praticato la disciplina. Nelle lezioni verranno affrontati gli esercizi di Strappo e dello Slancio, ed elementi di allenamento funzionale al fine di incrementare la prestazione personale e l’utilizzo degli stessi anche per la preparazione di altri sport.

Puoi richiedere informazioni e prenotare la tua lezione gratuita inviando un email a:
fipeemiliaromagna@federpesi.it

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