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Cervia / Milano Marittima
Runner 451 experience a Cervia - Milano Marittima
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Dal 2 al 4 ottobre 2020

Runner 451 experience a Cervia - Milano Marittima

Dal 2 al 4 ottobre 2020
Runner 451 Experience ci riporta a Cervia, presso
lo Sportur Hotel del Fantini Club, la casa dello sport nella riviera romagnola,
l'unico luogo in Italia dove si disputa l'Ironman.

Una Runner 451 Experience che ci farà vivere ancora la spiaggia, che ci
porterà a correre tra le strade della Storia a Ravenna, in pista per imparare
tutto ciò che serve per correre al meglio e nella pineta millenaria.
Ogni allenamento è alla portata di ogni tipo di runner, dai principianti ai più
veterani.

Grossa attenzione viene data all'efficienza di corsa: video analisi della corsa,
esercizi per migliorare la postura, la gestione dell'allenamento, della gara, il
riscaldamento, il post corsa, come lo stretching e il defaticamento.



PERIODO:
dal 02/10/20 al 04/10/20

IL NOSTRO PACCHETTO COMPRENDE:
2 giorni di stage con runner451
Sistemazione in camere doppie (possibilità con supplemento per doppia uso
singola)
Pensione completa con possibilità di menù per vegeteriani o celiaci
Colazione a buffet dolce e salata
Servizio spiaggia con due lettini a camera ed uso cabina comune al Fantini Club
Angolo acqua alla spina per riempimento borracce pre-allenamento + piccolo
ristoro post allenamento
Utilizzo attrezzature sportive presso il Fantini Club (palestra technogym, campi da
beach tennis, beach volley e basket);
Accesso diretto in spiaggia
Connessione WI FI gratuita nelle aree comuni &wi-fi in spiaggia;
parcheggio gratuito

QUOTE DI PARTECIPAZIONE:
QUOTA HOTEL in via di definizione
QUOTA RUNNING: in via di definizione
Include gli allenamenti, organizzazione evento, la video analisi della corsa, gli incontri
formativi, consulenza durante l'experience, materiale tecnico, vantaggi Runner 451


OPZIONI/EXTRA
Letti aggiunti:
CHILD POLICY
Bimbi 0 – 2 anni: gratuiti
Bimbi 2 – 6 anni: € 20,00 al giorno
Bimbi 6 – 12 anni: € 30,00 al giorno
Terzo letto adulto/over 12 anni: 35 Euro al giorno
Supplemento doppia uso singola : 15 Euro/notte
Possibilità di pernottare giovedì 26 settembre a condizioni vantaggiose a 30 Euro a persona in camera doppia
Supplemento Camera fronte mare 10 Euro/notte a persona
Gli accompagnatori non runner pagheranno solo la quota hotel, esclusi eventuali opzioni
ed extra.


PROGRAMMA
VENERDI 2 OTTOBRE
Ore 16:30 Allenamento in Pista
Ore 18:30 Welcome Meeting
Ore 20:00 Cena
SABATO 3 OTTOBRE
Ore 08:30 Partenza per Ravenna (ci organizzeremo con le auto)
Ore 09:15 Corsa nella Storia a Ravenna
Ore 13:00 Pranzo
Ore 18:30 Runner 451 Focus - Incontro temi sulla corsa
Ore 20:00 Cena
DOMENICA 4 OTTOBRE
Ore 09:00 Allenamento tra mare e pineta
Ore 12:00 Cerimonia di chiusura Runner 451 Experience
Ore 13:00 Pranzo Finale


Gli orari sono indicativi e potrebbero subire alcune variazioni, potrebbero essere inserite
attività facoltative.
Si corre anche in caso di avverse condizioni meteo

Per prenotare è necessario compilare il modulo di partecipazione da richiedere alla mail
experience@runner451.it e versare la caparra confirmatoria corrispondente al totale
delle quote running.
Rimborso totale della caparra per disdette entro 10 settembre 2020
La Runner 451 Experience si terrà con un minimo di 8 partecipanti.
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